Dietetyka jest nauka medyczną, która zajmuje się zagadnieniami związanymi z żywnością oraz żywieniem człowieka zarówno zdrowego, jak i chorego. Specjaliści w Centrum Medycznym Vital zapewnią Państwu wysokiej jakości usługi z zakresu profilaktyki i leczenia dietetycznego chorób dieto zależnych, takich jak:

  • Otyłość
  • Cukrzyca
  • Nadciśnienie
  • Choroby układu krążenia
  • Alergie pokarmowe

Zakres usług dietetycznych:

  • Analiza sposobu żywienia,
  • Dietoterapia nadwagi i otyłości,
  • Leczenie żywieniowe chorób dietozależnych (m.in. dna moczanowa, cukrzyca),
  • Dietoprofilaktyka chorób cywilizacyjnych,
  • Zalecenia żywieniowe dla kobiet w ciąży i karmiących,
  • Żywienie w sporcie.

Porad dietetycznych w naszej placówce udziela  mgr Marta Szkupińska, mgr Katarzyna Błażejewska oraz mgr Maja Łowińska.


Jak przygotować się do wizyty?

… tłumaczy Maja Łowińska, dietetyk kliniczny

  1. Podczas pierwszej wizyty chcę dowiedzieć się o Tobie jak najwięcej. Niezbędne będą informacje o Twoim stylu życia, upodobaniach kulinarnych.
  2. Na pierwszą, jak i każdą kolejną wizytę proszę przynieść wszystkie aktualne wyniki badań (morfologia, jonogram, glikemia, lipidogram i inne związane z chorobą). Jeżeli przyjmujesz na stałe leki, zapisz na kartce (nazwa, dawka, jak często).
  3. Przed wizytą wypełnij 3 – dniowe bieżące notowanie, czyli Twój 3 – dniowy jadłospis. Pamiętaj, aby były to 2 dni zwyczajowe oraz 1dzień świąteczny np. niedziela. Pozwoli to ocenić Twój sposób żywienia i stan odżywienia organizmu.

PAMIĘTAJ! Opisuj szczegółowo dni na bieżąco.

  • Ile wypijasz płynów, jakiego rodzaju. Jeżeli zjadasz kanapki na śniadanie, napisz, z jakiego były pieczywa, czy były to grube/cienkie kromki, jakim tłuszczem posmarowane – masło/margaryna, jakiego producenta, itd.
  • Napisz również ilu % – go mleka czy śmietany użyłeś.
  • Na jakim oleju smażysz (rzepakowy, słonecznikowy, oliwa itd.)
  • Jeżeli zjadłeś domowe ciasto napisz dokładny jego  skład i ilość spożytych porcji.
  • Jeżeli nie znasz dokładnych miar, korzystaj z miar domowych (łyżka, łyżeczka, miska, miseczka, szklanka, filiżanka, itd.)
  • Zaznacz czy w jadłospisie wpisałeś wagę suchego produktu (przed ugotowaniem) czy po ugotowaniu.

Przykładowy jadłospis pobierz

1. dzień (poniedziałek)

Posiłek Zjadłeś Składniki potrawy i ilość
Śniadanie 7:00 Zupa mleczna z pieczywem Mleko 2% 230 ml

Płatki owsiane 5 łyżek

Borówki amerykańskie np. garść kobieca

Suszona żurawina 2 łyżki

Chleb pszenny zwykły 2 średnie kromki

II śniadanie 10:00 Sałatka owocowa z jogurtem Jabłko 200g

Ananas 1/3 puszki (waga puszki 565g)

¼ dużego melona

Jogurt naturalny (firma X) 2 łyżki

Obiad 13:40 Zupa pomidorowa z makaronem Makaron gryczany 1/2 szklanki suchego produktu

Zupa pomidorowa na rosole z 2 skrzydełek kurczaka 1,5 szklanki zabielona śmietaną 12% 1,5 łyżki

Podwieczorek 16:00 Baton Mars 1 sztuka
Kolacja 20:50 Kanapki + herbata Chleb graham z ziarnami słonecznika i soi 3 grubo skrojone kromki

Margaryna (firma X) 2 płaskie łyżeczki

Pomidor malinowy 4 grube plastry

Sałata lodowa 6 listków

Mała zielona papryka 1/3

Herbata zielona parzona z torebki duży kubek 500 ml

Szynka drobiowa 3 cienkie plastry

Żółty ser Gouda 2 plastry

W ciągu dnia Woda mineralna niegazowana (firma X)

Cukierki krówki (firma X)

Truskawki

Banan niedojrzały

1,5 l

 

4 sztuki (przed snem)

 

7 sztuk

½ średniego owocu

 

 

  • Możesz wypełnić gotową (Otwórz w przeglądarce ) tabelkę notowań lub jeżeli jest Ci wygodniej, zapisać wszystko na swoich kartkach.

 

Pamiętaj o właściwym przygotowaniu do wizyty! Znacznie przyspieszy to naszą wspólną pracę nad osiągnięciem zamierzonego celu.


Pierwsza konsultacja dietetyczna

  1. Założenie kartoteki (wywiad żywieniowy i zdrowotny).
  2. Ustalenie Twoich oczekiwań
  3. Ocena składu ciała za pomocą certyfikowanego analizatora składu ciała.
  4. Ustalenie ogólnych założeń dietetycznych.

 


OTRZYMUJESZ:

  1. Materiały edukacyjne i szczegółowe zalecenia – w ustalonym terminie, drogą pisemną lub e mailową oraz jadłospis (jeżeli należy do ustalonych oczekiwań).
  2. Wyniki analizy składu ciała (na życzenie pacjenta).

Na każdej wizycie może towarzyszyć Ci bliska osoba.


Usługi dietetyczne, porady dietetyczne, leczenie otyłości, alergie pokarmowe.

Kontakt

z NZOZ Centrum Medyczne Vital Przychodnia Zdrowia


NZOZ Centrum Medyczne Vital
ul.Kwatery Głównej 46 lok. U1
04-294 Warszawa


tel.: 22 414 14 80
tel.: 22 414 14 90


info@vitalclinic.pl


Godziny pracy Centrum Medycznego Vital:
Zapraszamy
od poniedziałku do piątku
od godziny 8:00 do 18:00


Dojazd:
Warszawa, Grochów
Autobusy: 188, 202
przystanek "Podolska"

Tramwaje: 3, 9, 24
przystanek "Kwatery Głównej"


Rejestracja:
Poniedziałek - Piątek: 8:00 - 18:00

Punkt pobrań:
Poniedziałek - Piątek: 8:00 - 11:00